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Methoden, die meine Arbeit unterstützen

Komplementärtherapeutin mit eidg. Diplom, Professional Master, Craniosacral-Therapie

Die craniosacrale Behandlungsform ist eine eigenständige Therapieform und Körperarbeit, bei der mit Achtsamkeit und Wertschätzung vor jedem einzelnen Individuum über feinste manuelle Impulse eine Eigenregulation des Körpers unterstützt wird. Sie wurde Anfang des 20. Jahrhunderts durch W. G. Sutherland auf den Grundlagen der Osteopathie entwickelt.

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Somatic Experiencing (SE) / Traumatherapie

Traumatherapie (Somatic Experiencing®) ist ein psycho-physiologisch fundiertes Konzept zur Behandlung und Auflösung von Schock und Trauma, das vom amerikanischen Psychologen und Biologen Dr. Peter A. Levine in jahrzehntelanger Arbeit zusammengestellt und mit viel Erfolg erprobt wurde.

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NARM-Therapie/Neuroaffektive Beziehungsmodell

NARM® oder NARM-Therapie ist ein wirksamer entwicklungsorientierter, psycho- und traumatherapeutischer Ansatz zur Bewältigung belastender Kindheitserfahrungen und ihren langfristigen Folgen. NARM® untersucht dabei Beziehungs- und Bindungstraumata und arbeitet mit frühen, unbewussten Mustern von Verbindungsabbruch, die unsere Identität, Emotionen, Physiologie, Verhalten und Beziehungen tief beeinflussen.

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Tension and Trauma Releasing Exercises TRE

TRE® ist ein einfaches Instrument zur Stressregulation, um tiefe chronische Spannungen zu lösen und das Gefühl von innerem Gleichgewicht und Frieden wiederherzustellen. Die sieben einfach zu erlernenden Körperübungen aktivieren die natürliche Fähigkeit des Körpers, ein unwillkürliches Schütteln, auch neurogenes Zittern genannt, entstehen zu lassen.
TRE® kann nach einer sorgfältigen Einführung selbständig angewendet werden.

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Psychomotorik

Psychomotorik beschreibt das Zusammenspiel von Bewegung, Wahrnehmung, Denken und Emotionen. Sie geht davon aus, dass körperliche Erfahrungen den Menschen prägen und umgekehrt.

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