Bedarfsorientierte Ernährung

Gerne integriere ich in meiner Praxis auf Wunsch meine Erkenntnisse aus der Bedarfsorientierten Ernährung (BoE). Im Zentrum der BoE steht immer die Individualität. Je nachdem, in welcher körperlichen Verfassung wir sind, wo wir uns klimatisch befinden, in welchem Alter wir sind, welches Geschlecht wir haben, sollte die Ernährung immer individuell, eben bedarfsorientiert angepasst werden.

Wenn meine Grundlageberatung bzgl. Bedarfsorientierter Ernährung bei Ihnen die Freude weckt, sich in dieses Ernährungsgebiet weiter vertiefen zu wollen, verweise ich Sie gerne auf eine Kollegin, die mit Ihnen diese Vertiefung in der Beratung angeht. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, wie gross die Wirkung sein kann und wie schnell sich erste Verbesserungen zeigen können.

Es ist spannend zu erleben, dass Beschwerden durch kleine Umstellungen und das Verständnis von der Wirkung von Lebensmitteln zu verschiedenen Tageszeiten, das Wissen um so genannte «Gegenspieler» in der Ernährung bzw. um aktivierende und regenerierende Lebensmittel, den Therapieprozess sehr gut unterstützen können.