TRE Einführungskurs •13.6. und 20.6.2024 • 18:30-20:30 Uhr
In diesem Kurs begleite ich dich in der Anwendung von sieben relativ einfachen Übungen zur Stressregulation mit der Methode TRE.
Mit achtsamer Anleitung und theoretischen Inputs zum Thema Nervensystem und Stressregulation, leite ich dich so an, dass du die Übungen danach selbständig anwenden kannst.